红肉蜜柚VS白肉蜜柚

2019-08-20 15:35:44

 红肉蜜柚比普通蜜柚要贵上许多,同样是柚子,外表看起来也差不多,红肉蜜柚凭什么比白肉柚子贵?


  红肉蜜柚确实比白色柚子更有优势,红肉蜜柚不仅含有蜜柚中所有的营养成分,而且番茄红素和β胡萝卜素含量高,分别是普通柚子的55倍和46.8倍。能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。所以,如果你想吃的奢侈一点,就放心的买红肉的柚子吧,毕竟她长得那么美!

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红肉蜜柚VS白肉蜜柚之滋味

 红肉蜜柚秉承了琯溪白肉蜜柚果大皮薄、瓤肉无籽、多汁柔软、不留残渣、清甜微酸等优良优点,而且口感更为清爽,色泽更为鲜艳,那淡紫红色的果肉看起来格外美丽诱人,因此红肉蜜柚有“柚中之冠”的美誉。

                      

红肉蜜柚VS白肉蜜柚之营养价值

1、红心蜜柚之所以呈红色,是因为里面番茄红素和β胡萝卜素含量高,分别是普通柚子的55倍和46.8倍,而这两种营养物质已被证实对胆固醇和血脂偏高有抑制作用。此外,番茄红素和β胡萝卜素是世界上公认的强抗氧化剂,有助于清除人体内的自由基,起到提高免疫力,延缓衰老的作用。

2、红肉蜜柚含有丰富的维生素A,能促进骨骼正常生长发育,宝宝食用后长得更健康。

3、红肉蜜柚含有一定的天然叶酸,能保护孕妇的健康。

4、红肉蜜柚含有大量膳食纤维以及维生素P,是爱美女性保持身材的最佳伙伴。

5、高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内,而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必须的天然矿物质——钾,而且几乎不含钠,是他们的最佳食疗水果。